高三學渣逆襲勵志故事 高三黑馬的作息時間表

高三學習成績不是很理想的同學也是可以考上好的大學的，下面小編為大家整理了一些高三學渣逆襲勵志故事，供參考!

高三學渣逆襲真實勵志故事

黑馬成功逆襲

從年級倒數到全校第一在全年級300多名考生中，考分排名第一和第二的學生王順哲和楊澤旺正是出自高三(9)班。王順哲611分，楊澤旺605分。

班主任魏天新老師對兩個學生入校時的中考成績記憶深刻：“我們當時的錄取線是480分，王順哲是479分以三限生錄取，楊澤旺也只比錄取線多2分。在全年級，他們的成績就差不多在最后了。”魏天新說，兩個人身上有一種沉穩、目標明確和上進的特質，三年里他們緊緊跟著老師的指導，每一步都走得非常扎實。

備戰高考離不開刷題，但怎么刷王順哲和楊澤旺都有自己的心得。“我分析自己的實際情況和高考的特點，認為考滿分是不可能的，所以平時做題多數做基礎題，難題少做。”王順哲說，刷題過程中，他把基礎題和難題的比例控制在5：1，而這正好是高考題目里主要題目和難題的比例。而楊澤旺則最喜歡給自己布置作業，平時學校里的作業從來都是在校完成，每學期每門課要給自己布置4套課外題庫，每天做后總結。

自問激發信念

面對高三嚴峻的學習任務的時候，每次考試成績總也上不去的時候，很多同學會懷疑自己，也會因此打了退堂鼓。我當時就萌生了放棄的想法，想著壓力太大了，不想再逼自己，不如放棄。后來，我問自己：我為什么要學習?我為誰而學習?我今后想要怎么樣的前途?我如何實現我的夢想?我的學習跟我的前途有什么關系?當我想明白這五個問題后，學習的信念就來了。為了夢想，我必須堅持幾個月。

高效學習攻略

高效課堂。我認為，提高聽課效率的關鍵是預習，將下節課要講的內容大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。課上，老師講很熟悉的內容時，可以適當地放松一下，講自己稍陌生的內容時要聚精會神地聽。另外，記筆記時，不需要全記，書上有的不要記，要記一些書上沒有的定理定律、典型解法。

限時學習。自行復習時不妨給自己定限制時間，例如給自己限定一小時內完成某份練習，這樣不僅有助于提高效率，完成后還會有成就感。以后，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

先思后行。學習的過程，主要思考的過程，比如說記單詞，如果你只是隨意瀏覽或漫無目地抄寫，也許要很多遍才能記住，但如果你運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。又比如，做一道題，你不能想到一步做一步，要先縱觀整道題的解題思路，理通以后再下筆。

其他的就是，不要在學習的同時干其他事;不要長時間復習同一門功課，這樣做非但容易疲勞，效果也很差。

高三考生逆襲的作息時間表

7:30—8:00

早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8:00—9:00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

9:00—11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11:00—12:00

接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13:00—14:00

這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。