伏案工作是什么意思

伏案工作是指坐在桌帝，雙手趴在桌面上。多形容勤奮讀書或寫作。 出自清朝江藩 《漢學師承記·程晉芳》：“責戶剝啄之聲不絕於耳，而君伏案著書，若無事者然。”。魯迅的《華蓋集·這個與那個》：“我以為伏案還未功深的朋友，現在正不必埋頭來哼線裝書。”

伏案工作有什么弊端

危害一頸椎病。長時間伏案，頭部長時間保持一個姿勢，使頸椎處于疲勞、緊張狀態，頸椎軟組織損傷，引起頸椎的退行性改變。常見癥狀有：頸肩酸痛、手臂疼痛、手麻、頭暈等。
危害二腰椎間盤受損。人處于坐姿時，椎間盤（特別是腰椎間盤）需要承受比站姿時更大的壓力。因此，伏案工作者如果長時間坐著不動，很易出現腰背酸痛、麻木，再嚴重者就會出現腿部疼痛、麻木。
危害三：上肢酸痛。包括“鼠標手”，肩周炎。
危害四：生殖系統疾患，如：前列腺炎、附件炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。這是由于長期處于坐姿，盆腔循環不良，易出現生殖器官的增生、炎癥，嚴重時會導致不孕不育。