2023高考當天應該是考前30分鐘左右。一般建議提前半小時到考場,因為還有進考場之前的各項檢查,而且還要考慮各種的交通、天氣等的因素,所以一般建議盡可能早走。
高考當天應該是考前30分鐘左右。
考生進考點的時間,由各考區(qū)確定,考生要根據考區(qū)和中學的安排,按時到考點。
但是對于最遲到場時間是有規(guī)定的。準考證的考生守則有一條表明:語文、數學、綜合科目開考遲到15分鐘后不準進入考點,外語科目開考前15分鐘不得入場,交卷的時間不得早于每科科目考試結束前15分鐘交卷,出場后不得再進入續(xù)考,也不準在考場附近逗留或交談。
所以一般建議提前半小時到考場,因為還有進考場之前的各項檢查,而且還要考慮各種的交通、天氣等的因素,所以一般建議盡可能早走?;蛘攥F(xiàn)在很多的學生都會在考場旁邊訂酒店,方便第二天考試,這個方法也可以采用。
1.事先準備好必備的考試用品
包括:身份證、準考證、黑色簽字筆、2B鉛筆、橡皮擦、尺子等,并且最好準備至少2份,避免因為用品損壞而影響到考試發(fā)揮,用一個透明的袋子,講所有用品放置其中,并隨身攜帶。
2.高考前的飲食
高考前的飲食問題應該是考生家長最關心的問題,家長總是調樣的給考生做吃的。其實高考不需要在飲食有太大的變化,特別的東西反而不利于消化吸收,可能引起腸胃紊亂,甚至不消化拉肚子。飲食以清淡營養(yǎng)為主,健康衛(wèi)生,符合平常的飲食習慣就行。
3.調整作息時間
為了在高考時能夠有更好的發(fā)揮,更好的適應高考時間,在考前的一段時間,可以按照高考時段的時間安排作息,調整生物鐘,這樣可以幫助考生在考試時大腦最為活躍。
4.考試期間穿著
衣服不要過于鮮艷或特殊,以免引起其他考生或監(jiān)考老師的過多注意,可能會帶來壓力,影響考試發(fā)揮。盡量穿著輕松,不穿緊身衣,高考都為夏季,氣溫比較高,緊身衣容易出汗,會不舒服,影響考試心情平靜。
5.適當心理調節(jié),緩解焦慮
高考將至,不少考生會出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身體不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對這種情況,建議考生要進行適當的心理調節(jié):
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