閱讀就像一座隨身攜帶的小型避難所,隨時隨地都能給你提供溫暖和能量。焦慮不安時,讀書能撫平你的一切煩惱;迷茫彷徨時,讀書能為你指明方向。下面小編整理出了適合提升自己的書籍,供大家參考。
1.《自控力》這本書講述了如何提高自控力,增強自我管理能力,更好地應對生活中的挑戰和困難。
2.《清醒的力量》這本書提供了一系列的實用技巧和方法,幫助讀者提升自我意識,認識自己的想法、感受和行為,從而更好地掌控自己的生活。
3.《與自己對話》這本書講述了如何建立良好的內心對話,幫助讀者認識自己,提升自信,并學會更好地應對生活中的挑戰。
4.《從心開始》這本書介紹了一種新的方法,幫助讀者認識自己的情緒和思維模式,提升自我意識,并更好地管理自己的情緒。
5.《自控力工作法》它提供了一系列實用的方法和技巧,幫助讀者提高自控力,更好地管理自己的時間和精力,并建立良好的習慣。這本書適用于各種年齡和職業的人群,包括學生、工作人員、家庭主婦等。
《羊皮卷 》
如果你現在內心中充滿了苦澀與疑惑,茫然無措,等待著人生中的解答,好讓自己能找到活下去的理由。如果你想要成功,想使自己變得更加卓越,就不能只是想想而已!要找到屬于自己的方法,屬于自己的位置,只有這樣,才能決戰職場,決勝人生。奧格·曼迪諾就是通過自己的努力,從徘徊在自殺邊緣的流浪漢,一步步奮斗成為一位偉大的勵志作家和演說家,并撰寫出了傳世的《世界上偉大的推銷員》,通過其感人至深的作品和無數場振奮人心的演說,改變了千百萬人的命運。而《羊皮卷》是他畢生成功學的集合,這其中蘊含的的智慧,能讓你的人生煥發出奪目的光輝,創造生命的*價值,從而獲得力量與快樂。
《讀書的秘密》
本書作者從“問、選、慢、懂、記、改、悟”七個方面,對讀書的秘密展開了詳細討論。“問”即提問人為什么要讀書?作者認為,讀書能讓人明事理,長見識,因此人不可以不讀書。
學以致改一句話包括三點:1.理解一句話,2.記住一句話,3.用好一句話。
同讀一本書四周時間完成四個思考題,總共有24個思考題。24個思考題是將書中要點以提問的方式,把參加者的注意力引導到思考題所對應的知識點,找出作者的觀點并結合自己的思考回答。
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